没有梦的天堂
发表于 2024-10-30 21:07
饭量好大怎么办？
吃方便面都要吃4包，吃饺子一般吃48+个，就喜欢吃低质量碳水。
隐藏天使
发表于 2024-10-30 21:08
我就吃1包..
scutlxb
发表于 2024-10-30 21:09
方便面买大食袋那种
cooloko
发表于 2024-10-30 21:09
三多一少
戚薇
发表于 2024-10-30 21:10
当吃播
2270902892
发表于 2024-10-30 21:10
多干活消耗掉
ccc8866
发表于 2024-10-30 21:11
体重不大就问题不大吧？主要还是看你有没有太肥啊，太肥就只能少吃点多运动
sdd123
发表于 2024-10-30 21:23
你好厉害，200多斤吧
人生如戏2018
发表于 2024-10-30 21:25
能吃是福
w54346234
发表于 2024-10-30 21:38
胰岛素抵抗百度一下，不注意很快就会得，然后就是血糖问题，合并血压血脂问题。一定一定要提前注意。尽量多吃优质蛋白，蛋肉之类的。一旦出问题了再去注意很大程度就晚了，要好久好久才能恢复
ohaha
发表于 2024-10-30 21:38
当吃播啊
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