白菜人人 发表于 2025-4-12 18:01

大家好，请问高三女生学习较拼、熬夜，适合吃啥保健品？

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感谢大家！

kwd03 发表于 2025-4-12 18:03

正常饮食，奶蛋蛋白蔬菜水果跟上 不吃垃圾食品(高油、高糖、糖油混合物)啥保健品都别去想

124566873 发表于 2025-4-12 18:09

多锻炼，多吃蔬菜水果蛋白质含量高的实物，作息时间规律，比什么都强

别致 发表于 2025-4-12 18:14

你说出保健品的时候，我个人觉得你应该提升下自己的认知？
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