gemaisi21
发表于 2025-7-12 10:21
今天去医院检查，外卖奶茶不大敢撸了
血检指标不大好，空腹血糖5.4，低密度脂蛋白3.0，阳了一个多月没有运动过，加上近段时间外卖奶茶撸得有点多，看来还得悠着点，需要清淡饮食一段时间了。
gemaisi21
发表于 2025-7-12 10:31
"
代糖？其实危害更大，会升尿酸。
InMyLife
发表于 2025-7-12 10:29
低于6都是正常的
娃哈哈
发表于 2025-7-12 10:23
外卖奶茶一单没撸，好不容易健身把指标拉正常。
十年弹指一挥
发表于 2025-7-12 10:24
血糖低于6.1都正常
1359513
发表于 2025-7-12 10:26
谁让你喝奶茶，你喝咖啡啊，你喝美式啊
Shy.
发表于 2025-7-12 10:26
外卖奶茶不录，有便宜的商超就买水
hpgz99
发表于 2025-7-12 10:26
上周花3块撸的一杯喜茶没喝到，看来是因祸得福，破财消灾了？
414186558
发表于 2025-7-12 10:26
空腹从16才降到8
duanmuci
发表于 2025-7-12 10:28
无糖就行
gemaisi21
发表于 2025-7-12 10:29
"
咖啡不撸，喝了失眠和影响心率，奶茶其实就买蜜雪的柠檬水，果葡萄浆危害还是很大。
Akira-K
发表于 2025-7-12 10:30
gemaisi21 发表于 2025-7-12 10:31
代糖？其实危害更大，会升尿酸。
你点奶茶果茶直接无糖啊 不额外加糖
aiolosyuan
发表于 2025-7-12 10:26
在良子面前就是新兵蛋子
页:
[1]