海中建木 发表于 2025-7-27 01:14

怎么瘦肚子呢

之前囤的裤子都穿不上了，肚子半年长十斤肉以前买的穿着有点勒肚皮，新买又不知道买点啥（平时一直穿工装）。三月肺部感染治疗过程中66公斤现在70-72公斤，每天两顿饭三万步从没想到自己会这么胖。

zcpeterzc 发表于 2025-7-27 01:15

断糖断碳水，瘦肚子最快

1359513 发表于 2025-7-27 01:17

没有专门瘦肚子的办法，瘦都是全身瘦

535788725 发表于 2025-7-27 01:17

少吃多动

nn327854016 发表于 2025-7-27 01:17

抽脂
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