zhugong 发表于 2025-8-6 23:26

听吧友话。这几天深圳暴雨没去跑步，今天又去跑了3.3公里，配速6分半

反正到这里就坚持不下去了。泄力了，不想坚持了太累了没有意义，想当年争强好胜啊。我都是跑前三的一般，现在一个人跑。坚持不下来
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