系老妹啊 发表于 2025-9-14 09:37

老公们 预防糖尿病 多运动

老公们 预防糖尿病 多运动 每天保持1w步 腰围控制在85cm以内 体重控制在135斤之内 跑步很不错 有氧运动 提高心脏泵血功能 肌肉可以消耗大量糖分 静息时提高自身消耗糖分效率

系老妹啊楼主 发表于 2025-9-14 09:39

多运动 保持健康

刘倩倩 发表于 2025-9-14 09:45

多喝水{:抱抱:}系老妹啊楼主系老妹啊回复了刘倩倩：倩比{:奸笑:}{:奸笑:}

乐123 发表于 2025-9-14 09:57

懒系老妹啊楼主系老妹啊回复了乐123：{:奸笑:}懒等于是把钱给人家{:大笑:} 乐123乐123回复了系老妹啊：{:悲伤:}
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