逍遥生 发表于 2025-9-14 21:34

吃鱼油对甘油三酯高有用吗?

吃了非诺贝特肝功能指标就不行,停药保肝后甘油三酯又升到5.8了,现在不敢吃非诺贝特了,除了控制饮食和锻炼外,听说吃鱼油也能降甘油三酯吗?

James6575 发表于 2025-9-14 21:35

鱼油和甘油三酯
百度健康基于 AI 和医学知识生成
鱼油中的Omega-3脂肪酸(尤其是EPA和DHA)可通过调节脂肪代谢、减少肝脏合成等方式,辅助降低血液中的甘油三酯水平。
一、鱼油如何影响甘油三酯?
抑制甘油三酯合成:EPA和DHA能减少肝脏中甘油三酯的生成,降低极低密度脂蛋白(VLDL)的分泌,从而减少血液中的甘油三酯含量。 1.
促进脂肪分解:Omega-3脂肪酸可激活脂肪分解酶,加速体内脂肪的代谢,减少甘油三酯在血液中的堆积。 2.
改善胰岛素敏感性:鱼油能增强细胞对胰岛素的响应,减少因胰岛素抵抗导致的甘油三酯升高。

iriver0302 发表于 2025-9-14 21:38

这个我是专门研究过。

吃鱼油可以降低甘油三酯,但不能降低低密度。   需要需要搞EPA的,同时最好几乎不含DHA, 目前FDA认证的处方鱼油是“唯思沛”,就是高纯度EPA的EE型鱼油。 国内有很多参数差不多的产品,但是都没做到处方级。有钱就维思沛,没钱就买国产差不多的尝试。
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