4872080 发表于 2025-10-13 13:33

大家晚上还是早点睡觉吧 三瓜两枣和身体比 不值得

肝出问题，中医角度就是晚上熬夜肝没有很好的修复，导致病变，哎人一生苦命的人只有自己拼才会让日子过的好一些，真是每个人都是努力的活着，加油同志们，对自己好一点。

hpgz99 发表于 2025-10-13 13:35

凌晨都没毛，主要是睡不着。

4872080 发表于 2025-10-13 13:37


hpgz99 发表于 2025-10-13 13:35

凌晨都没毛，主要是睡不着。
可以尝试 美国特种部队 睡眠法 感觉有点用

我们不该这样的 发表于 2025-10-13 13:35

主要是焦虑啊

4872080 发表于 2025-10-13 13:37


hpgz99 发表于 2025-10-13 13:35

凌晨都没毛，主要是睡不着。
我也有点睡不着 肝每次体检也有指标不正常

4872080 发表于 2025-10-13 13:37


我们不该这样的 发表于 2025-10-13 13:37

主要是焦虑啊
多想想比你过的差的人
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