云飞扬666
发表于 2025-11-7 09:06
牛奶是不是也没多大营养
金典特仑苏一盒也就9克蛋白质，300毫克钙
angle也掉毛
发表于 2025-11-7 09:06
是的，中医不是说不喝牛奶
happiness_
发表于 2025-11-7 09:07
吃的好就不在乎这点
阿金
发表于 2025-11-7 09:08
那要看你对营养的定义是什么了
蓝色沙丘
发表于 2025-11-7 09:09
对，不如啃石灰吃虫子
MJBCC
发表于 2025-11-7 09:09
那你喝碗稀饭看看有多少营养？
13075592608
发表于 2025-11-7 09:09
那为啥婴儿喝奶粉长大
915480091
发表于 2025-11-7 09:10
主要还是肉蛋吧
19space
发表于 2025-11-7 09:11
那必须啊不如熬点人参汤喝呢
qq95242433
发表于 2025-11-7 09:13
我对此也感觉，喝牛奶有营养都是专家说的，普通人根本无法自己验证，不过想长高喝牛奶肯定是没用
小就555
发表于 2025-11-7 09:14
肯定有用啊，人体四大营养元素，碳水蛋白质脂肪和维生素
小就555
发表于 2025-11-7 09:18
"
奶提供了生长需要的钙，但是身体吸收不吸收就不是牛奶的问题了，牛奶是普通人吸收钙最廉价最高效的食物了
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