木888杉 发表于 2026-1-11 17:43

中年人养生

虚假的养生:咖啡 茶 党参 黄芪 药酒 大补丸 等，真实的养生:早睡早起 远离手机电脑，不导管，节制x生活，游泳健身慢跑，烟酒不沾 七分饱 轻断食 忌辛辣 少开车多骑行 只喝温水 戒骄戒躁戒怒， 肉蛋奶果蔬均衡法，然后你会拥有元气满满 身轻体健 脱离了低级趣味的身体和精神。但是真正做到的有几人

我的执着能有多 发表于 2026-1-11 17:46

有钱有闲才行

悦迪 发表于 2026-1-11 17:46

活的累不累啊

白菜心 发表于 2026-1-11 17:46

居然没有保温杯里泡枸杞？

majihui15 发表于 2026-1-11 17:49

太累

xiaowang2014 发表于 2026-1-11 17:50

不打炮 多活10年

翼空之巅 发表于 2026-1-11 17:56

不道馆不打炮，那还活啥呢
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