昊然 发表于 2026-2-7 16:27

看来我在糖前期

今早空腹测6.2，中午饭一大块羊肉很多肥的，一点玉米饼，100克芹菜花生米，30克素炸丸子。饭后一小时7.9.饭后两小时5.4.没有运动。目前经验不要吃太撑，血糖就不会超10.少吃多餐也适用糖高。
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