ruist 发表于 2026-2-7 20:41

每天都在做噩梦，半夜突然惊醒，吧友们有啥药推荐

唉，比较痛苦。
   浑浑噩噩的，每天半夜都会醒来，做着噩梦，挺痛苦。
   有没有抑郁症的朋友，交流交流。
    这种情况已经3个月了。难受的很唉。

    我记得小客离开赚吧的时候也说抑郁之类，后来也不知道他怎么样了。

hxk1990 发表于 2026-2-7 20:42

早睡早起，少玩手机，出去运动

hpgz99 发表于 2026-2-7 20:43

去看医生，像你这种状态最喜欢胡思乱想了

飞兰 发表于 2026-2-7 20:44

就是身体差，跟啥也没关系

一起撸羊毛 发表于 2026-2-7 20:47

找个年轻的身体爽一下就恢复了

qq237513651 发表于 2026-2-7 20:53

晚上8点后出去跑5公里！洗澡，秒睡！
页: [1]
查看完整版本: 每天都在做噩梦，半夜突然惊醒，吧友们有啥药推荐