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我妈65岁便秘有什么方法吗？

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发表于 2025-3-8 14:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

女性老年人便秘有什么方法吗。？

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秋天的菠菜

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初级薅羊毛

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发表于 2025-3-8 14:54 | 显示全部楼层

迈开腿，多出去活动

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人生若只如初贱

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初级薅羊毛

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发表于 2025-3-8 14:54 | 显示全部楼层

多喝汤，吃稀的。少吃肉。多吃蔬菜膳食纤维

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发表于 2025-3-8 14:55 | 显示全部楼层

多吃芹菜

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发表于 2025-3-8 14:57 | 显示全部楼层

乳果糖

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