正在减肥中，平台期很久了，忍不住了。。果

vanapple · 发表于 2025-4-21 22:24

想买点“非布司他”或者“左旋肉碱”辅助一下，有没有用过的说一下，到底这两个有用吗？？？

liaoxy · 发表于 2025-4-21 22:24

减肥吃非布司他？

zl7654045 · 发表于 2025-4-21 22:25

尿酸高？

xiaowang2014 · 发表于 2025-4-21 22:25

真正的减肥就是管住嘴

yavictor · 发表于 2025-4-21 22:26

周末吃顿夜宵解解馋问题不大的

hpgz99 · 发表于 2025-4-21 22:26

司美格鲁肽

油炸鬼 · 发表于 2025-4-21 22:29

吃顿放纵餐就好了，尽量别用药物，我前几年节食加运动，最多减60斤

大土豪 · 发表于 2025-4-21 22:34

平台期的话就说明强度不够，增大运动量，或者再减一顿饭，顶不住的话吃一点点番茄或者黄瓜之类的。别碰任何饮料和零食。

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