没毛的时间 科学健身方法

系老妹啊

没毛的时间，科学健身方法，腰围不要超过85cm不然的话糖尿病概率增高 每天晚上慢跑5km 坚持少吃多动。多吃点儿醋。增加机体对胰岛素敏感性
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系老妹啊楼主

表妹以后我走健康风{:吃瓜:}

三思而后行

5km要我老命系老妹啊楼主系老妹啊回复了三思而后行：{:吃瓜:}老郭，你的腰围有没有超过85cm三思而后行三思而后行回复了三思而后行：80

系老妹啊楼主

糖尿病古时候的叫法叫止渴症。{:调皮:}可以通过运动进行抵御。哭哭哭哭回复了系老妹啊：消渴症