牛奶是不是也没多大营养

云飞扬666 · 发表于 2025-11-7 09:06

金典特仑苏一盒也就9克蛋白质，300毫克钙

angle也掉毛 · 发表于 2025-11-7 09:06

是的，中医不是说不喝牛奶

happiness_ · 发表于 2025-11-7 09:07

吃的好就不在乎这点

阿金 · 发表于 2025-11-7 09:08

那要看你对营养的定义是什么了

蓝色沙丘 · 发表于 2025-11-7 09:09

对，不如啃石灰吃虫子

MJBCC · 发表于 2025-11-7 09:09

那你喝碗稀饭看看有多少营养？

13075592608 · 发表于 2025-11-7 09:09

那为啥婴儿喝奶粉长大

915480091 · 发表于 2025-11-7 09:10

主要还是肉蛋吧

19space · 发表于 2025-11-7 09:11

那必须啊不如熬点人参汤喝呢

qq95242433 · 发表于 2025-11-7 09:13

我对此也感觉，喝牛奶有营养都是专家说的，普通人根本无法自己验证，不过想长高喝牛奶肯定是没用

小就555 · 发表于 2025-11-7 09:14

肯定有用啊，人体四大营养元素，碳水蛋白质脂肪和维生素

小就555 · 发表于 2025-11-7 09:18

"

奶提供了生长需要的钙，但是身体吸收不吸收就不是牛奶的问题了，牛奶是普通人吸收钙最廉价最高效的食物了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册