中年人养生

木888杉 · 发表于 2026-1-11 17:43

虚假的养生:咖啡茶党参黄芪药酒大补丸等，真实的养生:早睡早起远离手机电脑，不导管，节制x生活，游泳健身慢跑，烟酒不沾七分饱轻断食忌辛辣少开车多骑行只喝温水戒骄戒躁戒怒，肉蛋奶果蔬均衡法，然后你会拥有元气满满身轻体健脱离了低级趣味的身体和精神。但是真正做到的有几人

我的执着能有多 · 发表于 2026-1-11 17:46

有钱有闲才行

悦迪 · 发表于 2026-1-11 17:46

活的累不累啊

白菜心 · 发表于 2026-1-11 17:46

居然没有保温杯里泡枸杞？

majihui15 · 发表于 2026-1-11 17:49

太累

xiaowang2014 · 发表于 2026-1-11 17:50

不打炮多活10年

翼空之巅 · 发表于 2026-1-11 17:56

不道馆不打炮，那还活啥呢

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