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老哥们，闪到腰了咋办？

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发表于 2025-7-14 10:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨天打羽毛球，闪到腰了，去医院就只给捋了一下，好一点但是还是疼，有啥好办法吗

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发表于 2025-7-14 10:35 | 显示全部楼层

贴个膏药躺几天，基本就好了

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发表于 2025-7-14 10:36 | 显示全部楼层

反方向再闪次就好了

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发表于 2025-7-14 10:40 | 显示全部楼层

黄道益推拿一下

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