31就脑梗的吧友问题不在大鱼大肉，在各种添加剂

xiaomawanmei · 发表于 2025-8-21 09:48

恰好昨天也体检的，一个箭头都没有，很多都是非常好。我几乎顿顿大鱼大肉，但是不吃多，只吃7成饱，一年吃外卖次数不到10次，要么自己做要么去熟悉的知道干净的店。
我比吧友还大几岁，高血压7年，我以前是办下来高血压大病医保的，知道以前多严重吧。从前一周喝三次起，一顿1斤起，自从发现高血压后，这7年加起来没喝过10次酒，很少吃蔬菜，水果还行，不吃阳光玫瑰这种高农药的，主要就是心态要好。
我从前焦虑时晚上一夜一夜睡不着，打过两次120，后来多出去逛多贪财好色心态就好，血压也就下来了，不要焦虑，你抱着万一那天命不久矣，就去快意恩仇，该杀杀该同归于尽同归于尽，不婚不买房不要娃你就是无敌的

sn89991 · 发表于 2025-8-21 09:51

防不胜防随遇而安吧

好好開心 · 发表于 2025-8-21 09:51

这玩意还是看基因。我父亲血脂高高血压冠心病。我现在血脂也高，已经提早控制，减肥，尽量暂缓进入高血压的年纪！

yegti · 发表于 2025-8-21 09:51

总结：单身完胜！

xiaomawanmei · 发表于 2025-8-21 09:51

对了，我从来不去菜市场，要么盒马有机要么山姆，不要信那些农民自种什么的，不打药根本没产出，就算真不打药，以土地的重金属污染程度，也绝对没有自种规模上企业的标准好

xiaomawanmei · 发表于 2025-8-21 09:52

好好開心发表于 2025-8-21 09:51

这玩意还是看基因。我父亲血脂高高血压冠心病。我现在血脂也高，已经提早控制，减肥，尽量暂 ...
我父亲三高齐全，50多岁就脑溢血走了，我比他好的就是有自制力，说戒酒就戒了

sdjxyk · 发表于 2025-8-21 09:51

多贪财好色心态就好

xiaomawanmei · 发表于 2025-8-21 09:54

sdjxyk 发表于 2025-8-21 09:54

多贪财好色心态就好
很多人被儒学荼毒的太端着，食色乃人本性，该搞钱搞钱，该睡美女就去睡

巴音布鲁克 · 发表于 2025-8-21 09:56

幸存者偏差而已

mayi711 · 发表于 2025-8-21 09:54

楼主自制力可以！！！

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