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老公们 预防糖尿病 多运动

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放羊娃

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发表于 2025-9-14 09:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老公们 预防糖尿病 多运动 每天保持1w步 腰围控制在85cm以内 体重控制在135斤之内 跑步很不错 有氧运动 提高心脏泵血功能 肌肉可以消耗大量糖分 静息时提高自身消耗糖分效率
[b]
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放羊娃

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发表于 2025-9-14 09:39 | 显示全部楼层
多运动 保持健康
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中级薅羊毛

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发表于 2025-9-14 09:45 | 显示全部楼层
多喝水{:抱抱:}系老妹啊楼主系老妹啊回复了刘倩倩:倩比{:奸笑:}{:奸笑:}
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放羊娃

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发表于 2025-9-14 09:57 | 显示全部楼层
懒系老妹啊楼主系老妹啊回复了乐123:{:奸笑:}懒等于是把钱给人家{:大笑:} 乐123乐123回复了系老妹啊:{:悲伤:}
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