赚赚吧»论坛 › 赚友社区 › 吧友交流 › 存档 4 › 问一下怎么快速增肥啊

官方QQ群 781463980

本站发帖版规

查看: 154|回复: 7

问一下怎么快速增肥啊

246 主题	714 帖子	1468 积分

Rank: 1

羊羊毛: 0
听众: 0
注册时间: 2022-2-15
在线时间: 0 小时

发消息

发表于 2023-11-29 13:20 | |阅读模式

本人10年了都是178cm，60kg，怎么快点到75kg

一下, 怎么, 快速, 增肥

850 主题	2417 帖子	4255 积分

中级薅羊毛

Rank: 3 Rank: 3

羊羊毛: 0
听众: 0
注册时间: 2022-2-14
在线时间: 11 小时

发消息

发表于 2023-11-29 13:21 |

沙琪玛一天吃两斤多味花生豆再来一袋锅巴再吃一斤

504 主题	1993 帖子	3562 积分

中级薅羊毛

Rank: 3 Rank: 3

羊羊毛: 0
听众: 0
注册时间: 2022-2-15
在线时间: 2 小时

发消息

发表于 2023-11-29 13:21 |

我也是178，才58KG，今年都33了

75 主题	2390 帖子	3203 积分

中级薅羊毛

Rank: 3 Rank: 3

羊羊毛: 0
听众: 0
注册时间: 2022-2-19
在线时间: 3 小时

发消息

发表于 2023-11-29 13:22 |

少撸，一定要少撸

77 主题	356 帖子	694 积分

Rank: 1

羊羊毛: 0
听众: 0
注册时间: 2022-2-15
在线时间: 0 小时

发消息

发表于 2023-11-29 13:23 |

得锻炼身体，光吃没啥用

0 主题	1509 帖子	1069 积分

Rank: 1

羊羊毛: 0
听众: 0
注册时间: 2022-2-14
在线时间: 0 小时

发消息

发表于 2023-11-29 13:25 |

吃完就躺躺了就睡其实光吃如果吸收不好的也不爱胖我就是不爱长肉躺尸三年才从130到155斤

1122 主题	9194 帖子	5820 积分

中级薅羊毛

Rank: 3 Rank: 3

羊羊毛: 0
听众: 0
注册时间: 2022-10-22
在线时间: 0 小时

发消息

发表于 2023-11-29 13:25 |

吃热量高的食物甜食、油炸食品

1058 主题	7096 帖子	6767 积分

中级薅羊毛

Rank: 3 Rank: 3

羊羊毛: 0
听众: 0
注册时间: 2022-2-22
在线时间: 1 小时

发消息

发表于 2023-11-29 13:25 |

结婚

手机版|小黑屋|联系我们|赚赚吧
提醒：本站内容来源于互联网,未经验证,请自行甄别,谨防受骗! 如有侵权,不良信息请第一时间联系我们删除!敬请谅解!

GMT+8, 2026-5-27 04:23 , Processed in 0.092527 second(s), 16 queries , Yac On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表