饭量好大怎么办？

没有梦的天堂 · 发表于 2024-10-30 21:07

吃方便面都要吃4包，吃饺子一般吃48+个，就喜欢吃低质量碳水。

隐藏天使 · 发表于 2024-10-30 21:08

我就吃1包..

scutlxb · 发表于 2024-10-30 21:09

方便面买大食袋那种

cooloko · 发表于 2024-10-30 21:09

三多一少

戚薇 · 发表于 2024-10-30 21:10

当吃播

2270902892 · 发表于 2024-10-30 21:10

多干活消耗掉

ccc8866 · 发表于 2024-10-30 21:11

体重不大就问题不大吧？主要还是看你有没有太肥啊，太肥就只能少吃点多运动

sdd123 · 发表于 2024-10-30 21:23

你好厉害，200多斤吧

人生如戏2018 · 发表于 2024-10-30 21:25

能吃是福

w54346234 · 发表于 2024-10-30 21:38

胰岛素抵抗百度一下，不注意很快就会得，然后就是血糖问题，合并血压血脂问题。一定一定要提前注意。尽量多吃优质蛋白，蛋肉之类的。一旦出问题了再去注意很大程度就晚了，要好久好久才能恢复

ohaha · 发表于 2024-10-30 21:38

当吃播啊

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