兄弟们你们敢信我花了5年多才让我的体重长了36斤。

zww62055261 · 发表于 2025-2-27 09:37

从小就是个瘦高个子，可能是吃的差，或者消化不好，所以身体一直不是很好，虽然没什么大病，但总的就是体质差，动不动就腰酸背痛，腿抽筋，没精打采，不想动。动不动腹泻腹痛拉肚子，有个两三年我都把自己腹泻抑郁了。医生看了不少，中药，西药吃了也没用，可能还跟心里层面有点关系。想想这也不是个事情，年纪轻轻的身体就这么废了，那以后还怎么过。最后开始了锻炼身体，我整整花了5年多才让身体从最轻100斤的时候，缓慢的，不能说是缓慢是巨慢，跟爬一样的，而且中间还有停滞不前的时间段。幸亏当时吧里搞的什么云麦体脂秤帮我记录了一些。不知道这体脂秤吧友们还在用吗？
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martinshi · 发表于 2025-2-27 09:39

严重营养不良。。。

巴音布鲁克 · 发表于 2025-2-27 09:40

高热量的食物是吃不下吗？

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