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这种情况是抑郁症吗,有没有好的治疗方法

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发表于 2025-3-31 14:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我老婆一直有轻度的焦虑,这段时间严重了,说心里总是很难受,什么都没意思,也吃不下饭,总感觉自己会突然死掉,看到别人拿着水果刀就很害怕,正好这段时间赶上她们公司去国外出差,本来出差一个星期,她刚到一天心里很不舒服睡不着,半夜花8000多自费买了当天的飞机飞回来,我也不好多说什么,怕说严重了她想不开,各位吧友,这种有什么好的治疗方法吗
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发表于 2025-3-31 14:43 | 显示全部楼层
带她运动
跑步
什么时候一天能跑个10公里就差不多了
按理说闲的人才容易得这个
你老婆又上班又出国的应该不会严重
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 楼主| 发表于 2025-3-31 14:45 | 显示全部楼层

二三四 发表于 2025-3-31 14:43

带她运动
跑步
什么时候一天能跑个10公里就差不多了

她总是担心别人比她努力,业绩比她好
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发表于 2025-3-31 14:43 | 显示全部楼层
少看抖音就好了,让自己忙起来,多参加社交活动
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发表于 2025-3-31 14:46 | 显示全部楼层
去医院
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发表于 2025-3-31 14:46 | 显示全部楼层
调风水  中药补一下 肾
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 楼主| 发表于 2025-3-31 14:47 | 显示全部楼层
"

医院如果好多次了,医生都是开一些镇定的药,但是经常反复,时好时坏
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发表于 2025-3-31 14:48 | 显示全部楼层
感觉像焦虑症躯体化了,及早就医,感觉会逐渐严重
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很难搞,不要跟她讲道理,估计她啥都知道,就是做不到,多陪伴。
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发表于 2025-3-31 14:48 | 显示全部楼层
***和谐吗?多给她这方面的乐趣,充实一下。
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发表于 2025-3-31 14:50 | 显示全部楼层
可能在学校和公司一直是属于优秀的那一类吧,对自己要求比较高,精神压力很大,心态难放平,引导她把健康放在第一位,不要太在意外界,自己看开是最根本的解决方法
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发表于 2025-3-31 14:51 | 显示全部楼层
去心理科评估开药
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发表于 2025-3-31 14:57 | 显示全部楼层
8000得撸多久的毛啊
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