还不到4岁的小孩，晚上入睡困难，怎么办，求吧医

风之精灵 · 发表于 2026-3-21 21:54

以前3岁前每天晚上都很容易入睡的，大概20分钟就能入睡，小时候也一直是天使宝宝，能吃能睡。现在3岁9个月了，每天晚上8点熄灯上床，他在床上搞到10点还不能入睡，也尝试过各种方法，看中医，下午让他去疯跑，戴眼罩，效果都不好。这种情况已经持续半年以上了。除非中午不让他午睡，他晚上就能9点入睡。但在幼儿园每天都会午睡到2点半，如果跟老师说不让他午睡，感觉也不好。这到底是怎么回事啊，有没有吧医能解决，大红包感谢

巴音布鲁克 · 发表于 2026-3-21 21:57

8点太早了，起码10点后睡。

风之精灵 · 发表于 2026-3-21 22:00

巴音布鲁克发表于 2026-3-21 21:57

8点太早了，起码10点后睡。
幼儿园就10点睡，那小学怎么办啊

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还不到4岁的小孩，晚上入睡困难，怎么办，求吧医

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