想练腹肌学HIIT训练有用吗？

蔡徐坤Kun · 发表于 2023-8-1 23:47

35岁发福了。有点肚子了。。想减掉练成腹肌。特意上淘宝买了一个健腹轮。

dazombie · 发表于 2023-8-1 23:57

吃灰，真有毅力先坚持跑一个月，再去健身房开个卡，自己练不好

37° · 发表于 2023-8-1 23:58

你买贵了，前两天一折特卖上不到6块钱，这东西

头疼的穿山甲 · 发表于 2023-8-1 23:58

这玩意最近看了100个广告了

FineYeah · 发表于 2023-8-1 23:59

我觉得跑步走路最好，虽然有脂肪腹肌会很容易练出来，但是一旦停了又会变成肚子

疯八 · 发表于 2023-8-2 00:00

建议退款这东西完全吃灰腹肌很难练

jxp101 · 发表于 2023-8-2 00:03

健腹轮没啥用，之前练撕裂者太累就跟着朋友买了一个，用起来健腹轮一点力度都没有，扔旁边吃灰，还是老实的撕裂者

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