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我从小一跑步右下腹就疼是怎么回事

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发表于 2023-8-29 00:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑到500米以上右下腹就疼，休息一会就好了。从小到大都这样。。什么情况啊

跑步, 下腹, 怎么回事

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发表于 2023-8-29 00:12 | 显示全部楼层

疝气？

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中级薅羊毛

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发表于 2023-8-29 00:12 | 显示全部楼层

岔气了，跑步前要热身

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发表于 2023-8-29 00:13 | 显示全部楼层

跑前没做准备活动热身

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发表于 2023-8-29 00:14 | 显示全部楼层

岔气，还是锻炼的少

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初级薅羊毛

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发表于 2023-8-29 00:14 | 显示全部楼层

缺乏锻炼.跑量不足.先从3百米练起循环渐近千米.再2公里.

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发表于 2023-8-29 00:24 | 显示全部楼层

"

之后再2000公里

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